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断食

昨日は懐かしい友人と楽しい時間を過ごして、食べ過ぎ&飲み過ぎなのでセルフデトックス!

今日は水だけで過ごします。

コメント

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リバウンドしますよ

ゆうさん、こんばんは。

断食後は、ちょっとずつ食べる量を増やさないと
太りますよ。気をつけて。食べたときに、体が
待ってましたとばかり栄養を吸収します。
(多分.....)


水2リットル

>とんとんさん
コメントありがとうございます
ビール2リットルはすんなり飲めるのに、水だけとなるとなかなか飲めません

単に二日酔いで、食欲無かっただけの断食なので(笑)大丈夫です

きついです。

ゆうさん、おはようございます。

水2リットルはさすがに一気にはきつですね。
でも、1日2リットルぐらい飲んだほうが健康
には良いと聞きます。私も、うがいをしたあと
などに、1杯水を飲むようにしています。

ビール2リットル。私には想像もつきません。
ワインも一緒に飲んだんじゃないんですか。
ゆうさん?
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